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2 articles avec mindfulness

Initiation à la méditation

"Nous déployons beaucoup d’efforts pour améliorer les conditions extérieures de notre existence, mais en fin de compte c’est toujours notre esprit qui fait l’expérience du monde et le traduit sous forme de bien-être ou de souffrance. Si nous transformons...

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Concept de Mindfulness

Dans ce blog, je tenterai aussi d'incorporer de temps en temps certains concepts théoriques tel que celui-ci. Je vous préviens tout de suite, ça ne plaira pas à tout le monde. Autre chose, je ne suis pas un spécialiste de la chose, loin de là... donc...

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